«Ты всё время такая идеальная. Устал от того, как неестественно ты выглядишь. Где та девушка, которая жгла тосты и пила молоко из горлышка?
Мне нужна не эта замороженная пластиковая кукла с жемчугом и лопаточкой». Если вы подумали, что это цитата из какого-то модного глянца или откровение фитнес-тренера после марафона йоги — спешу вас разочаровать. Это слова Рекса, мужа Бри Ван де Камп, той самой героини сериала «Отчаянные домохозяйки», которая умеет не только идеально гладить полотенца (под линейку, конечно), но и заставлять всех вокруг себя чувствовать себя персонажами в рекламе моющих средств.
Вот представьте: вы приходите домой после тяжелого дня, а там — чистота стерильная как в операционной.
Каждая чашка стоит строго по центру подноса, салфетки сложены так аккуратно, что ими можно резать бумагу, а ужин подан с таким шиком, будто вас пригласили на приём к королеве Елизавете II. И вместо радости — хочется заплакать или просто сбежать в ближайший бар пить молоко из горлышка… Как Рекс однажды сказал Бри: «Где же та девушка, которая могла сжечь тосты и улыбнуться? Мне нужна живость, а не пластиковый блеск!»
Если это звучит знакомо — поздравляю!
Вы не просто любите порядок. Вы — потенциальный кандидат в клуб перфекционистов с повышенной тревожностью.
Да-да, те самые люди, которые проверяют выключен ли утюг по три раза и ужасаются от мысли о том, что тарелки на столе стоят чуть-чуть криво. Я психолог и поверьте мне: таких «Бри» у меня в кабинете хватает.
Женщины (и иногда мужчины), которые всю жизнь держали дом в идеальном порядке и теперь удивляются: почему дети звонят реже, муж стал холодным, а внутри пустота и тревога.
Секрет образа Бри Ван де Камп раскрыт создателем сериала Марком Черри — он взял за основу свою собственную маму. Оказывается, вся эта страсть к порядку родилась из детской травмы: маленькая Бри пережила несчастный случай и смывала кровь матери с дорожки… И описывала это как чувство счастья!
Мозг устроен хитро: если ты контролируешь всё идеально — значит безопасно. Потом добавилась мачеха-холодильник с установкой «делай всё безупречно или ты никто».
Знакомо? Многие мои клиентки выросли под лозунгом «будь идеальной дочерью-женой-мамой», чтобы избежать наказания или одиночества.
Но вот где подвох: перфекционизм часто маскируется под ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Разница между ними примерно как между теми, кто любит порядок просто так и теми, кто боится апокалипсиса без идеально нарезанного салата.
Перфекционист может переделать работу семь раз ради идеала — но если дедлайн горит красным огнём, он переключится на другую задачу (пусть даже со слезами на глазах). А человек с ОКР сделает то же самое двадцать раз подряд… потому что внутри звучит голос: «Если салат будет кривым — меня уволят!» Вот вам и драматический триллер на кухне.
У Бри скорее ОКР личности — она контролирует еду до мельчайших деталей (даже фасоль должна быть расставлена по алфавиту), внешний вид семьи напоминает выставку манекенов музея восковых фигур и каждый шаг расписан по минутам. Потому что паника внутри кричит: «Если я не проконтролирую сейчас – случится катастрофа!» Это уже далеко от просто желания быть аккуратной.